スポーツ：サッカー
所属：おこしやす京都AC
ポジション：FW/MF
経歴：ヴィッセル神戸→FC今治→ヴィッセル神戸→カターレ富山→VONDS市原→おこしやす京都AC
Q：身体操作トレーニングを始めるのきっかけはか？
A：昔から身体が硬くケガも多かった。身体を変えたく身体操作トレーニングを始めました！
Q：実際にどのような効果がありましたか？
A：まずは柔軟性のメニューを見直し身体各所の可動域が広がりました。可動域が改善したことで「ケガしやすい動きを逃がすことが出来る」などプレーの幅が広がりました！
Q：どのくらいの期間で効果を感じましたか？
A：毎日続けると1ヶ月ほどで身体の変化を感じられると思います。
Q：どのような方におすすめしたいですか？
A：スポーツを仕事にしてる方はもちろん、これからプロスポーツ選手を目指す方には特におすすめします！
Q：コメント！
A：身体の現状やクセが見つかり、課題の解決やパフォーマンス向上に向けて寄り添ってサポートしてくれます。自分の身体を理解できると、より自分の競技が好きになります。新しい自分の可能性を皆さんにも是非感じてほしいです！
※個人の意見です。
