パフォーマンスを向上したい/上を目指したい方におすすめです! 長井一真選手

スポーツ:サッカー
所属:水戸ホーリーホック
ポジション:DF/MF
経歴:京都サンガF.C.→水戸ホーリーホック

Q:身体操作トレーニングを始めるのきっかけは?
A:大学3年生の時にプロ選手になることを真剣に考えていました。もっと成長するためには身体の使い方が足りないと感じていました。瞬発力や当たり負けたいなどの身体の使い方を聞いて身体操作トレーニングを始めました!

Q:実際にどのような効果がありましたか?
A:細かな怪我が減り、身体が思うように動く実感がありました。

Q:どのくらいの期間で効果を感じましたか?
A:数ヶ月で身体が変わっていったのを覚えてます。

Q:どのような方におすすめしたいですか?
A:自分のパフォーマンスを向上し、上を目指す人におすすめです。

Q:コメント!
A:共に高みを目指しましょう!!

※個人の感想です。